صحة

الضغوط النفسية وعدم الاتزان من أسباب ظهور حب الشباب

قالت خبيرة التغذية الطبيعية الفرنسية كارول ايقالدى، في دراستها الحديثة التي نشرتها في مجلة “فام أكتويل” الفرنسية ، أن من أسباب ظهور “حب الشباب” التغيرات الهرمونية في الجسم ونظام الحياة والضغوط النفسية وعدم الاتزان.

 وأكدت بحسب المجلة الأسبوعية أن من أهم طرق معالجتها غسل الوجه صباحا ومساء بصابون يحتوي على زيت اللافندر، مع مراعاة الغذاء المتوازن والغني بالزنك والموجود في فواكه البحر واللحوم والجبن.

مشيرة إلى أن الزيوت الطبيعية هي مضاد فعال للبكتيريا والالتهاب، بالإضافة إلى عصير الليمون وخل التفاح، الذي يتم استخدامه بقطعة من القطن المبللة مرتين في اليوم؛ كذلك ماء الورد والبرتقال والبابونج، وهذه الطرق البسيطة أثبتت فاعليتها في أغلب الحالات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق