صحة

%20 من الأطفال يعانون من أضطراب النوم

أكد استشار الطب النفسي الدكتور محمد خالد حسن، ، أن 20% من الأطفال يعانى من اضطرابات النوم وأكثرها شيوعاً في مصر اختلاف ساعات النوم بمعنى النوم خلال النهار والاستيقاظ طوال الليل.

وأضاف قائلاً: بإن بعض الأطفال يكون احتياجاتهم للنوم أقل من الطبيعي ويحتاج الأطفال في المعدل الطبيعي من 8 إلى 10 ساعات نوماً والبالغون من 8 إلى 12 ساعة، وهناك أنواع أخرى لاضطرابات النوم مثل الكوابيس والأحلام المفزعة والمشي أثناء النوم والذى ينتشر في الأطفال مما يؤثر بشكل عكسي علي الوالدين.

وأظهرت دراسة نشرتها دورية علم النفس التربوي، أن اضطراب نوم الأبناء يؤثر على نوم الآباء وأن آباءهم أكثر عرضة للنعاس أثناء النهار وأن الأمهات أكثر عرضة وتأثراً من الآباء لأنهن يستجبن مباشرة لمشكلات أطفالهن في منتصف الليل مما يؤثر علي انجاز العمل.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق